نشانه ها و علائم میگرن

نشانه ها و علائم میگرن ، سردردهای میگرنی سومین عارضه شایع پزشکی در سرتاسر جهان است.هر چند میگرن یک مشکل همه جانبه نیست. مردم آنها را به دلایل مختلف و در سطوح شدت متفاوت دریافت می کنند. یک فرد می تواند میگرن را به روش های مختلف نیز تجربه کند.

سوال اصلی این است که چگونه می توانید میگرن را درمان کنید. وقتی احساس کردید که میگرن می آید چگونه می توانید تسکین پیدا کنید؟

 

میگرن چیست؟

نشانه ها و علائم میگرن ، میگرن یک سردرد اولیه است، به این معنی که ناشی از یک مشکل پزشکی جداگانه نیست و با درد ضربان دار معمولاً در یک طرف سر مشخص می شود. می تواند حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد.

برخی از افراد هاله یا علائم هشدار دهنده میگرن قریب الوقوع را نیز تجربه می کنند. هاله ها می توانند چراغ های چشمک زن یا بوی خنده دار باشند. ممکن است از دست دادن بینایی یا احساس سوزن سوزن شدن در یک طرف صورت آنها وجود داشته باشد. آنها ممکن است در صحبت کردن یا بیان کلمات نیز مشکل داشته باشند.

 

انواع سردردهای میگرنی کدامند؟

نشانه ها و علائم میگرن، بیش از یک نوع میگرن نیز وجود دارد که انواع علائم را توصیف می کنند،

میگرن بدون علائم  – هیچ علامت هشدار دهنده ای از میگرن قریب الوقوع وجود ندارد.
میگرن همراه باعلائم- شما علائم هشدار دهنده میگرن قریب الوقوع را دریافت می کنید.
میگرن چشمی – میگرنی که با یک اختلال بینایی شروع می شود.
میگرن را می توان بر اساس محرک هایی مانند میگرن قاعدگی یا آلرژیک نیز طبقه بندی کرد.

میگرن بدون علائم، شما آنها را کمتر از 15 روز در ماه دریافت می کنید.
میگرن همراه باعلائم، بین 7 تا 14 روز در ماه آنها را دریافت می کنید.
مزمن – هر ماه 15 یا بیشتر میگرن همراه با هشت روز یا بیشتر علائمی مانند هاله یا پسدروم، زمانی بعد از سردرد که ممکن است احساس بیماری، خستگی و گیجی داشته باشید، می‌گیرید.

 

 

علائم میگرن چیست؟

نشانه ها و علائم میگرن ، هیچ دو نفری میگرن را یکسان تجربه نمی کنند، اما برخی علائم رایج وجود دارد، مانند:

درد ضربان دار در یک طرف سر

حساسیت به نور یا صدا

حساسیت به بوها

حالت تهوع

علاوه بر این، میگرن معمولاً در چهار مرحله رخ می دهد:

Prodrome: علائمی که ممکن است در مورد میگرن آینده هشدار دهند، مانند میل به غذا، احتباس مایعات یا تغییرات خلقی.

هاله: همه این علائم بصری را تجربه نمی کنند، اما اگر تجربه می کنند، معمولاً به شکل علائم بصری مانند نقاط روشن یا نورهای چشمک زن در دید شما هستند.

حمله: این زمانی است که درد میگرن رخ می دهد و شما از علائم ذکر شده در بالا رنج می برید.

پس از دروم: این مرحله پس از پایان حمله میگرن است. ممکن است احساس خستگی، گیجی و تخلیه کنید.

 

 

مطالعه آزاد : قرص امگا 3 و خواص شگفت انگیز آن

 

 

 

چه چیزی باعث میگرن می شود؟

نشانه ها و علائم میگرن ، بخش های زیادی برای سردرد میگرنی وجود دارد. برخی به خوبی درک نشده اند. در هسته خود، میگرن شامل گشاد شدن

ناگهانی عروق خونی در مغز است. هجوم خون مواد داخل مغز و غشای اطراف آن را تحریک می کند.

درک محرک ها نقش مهمی در توسعه درمان های میگرن دارد. چند نمونه از محرک ها عبارتند از:

تغییرات هورمونی زنان – بسیاری از زنان زمانی که سطح استروژن آنها در نوسان است، مانند قبل یا در طول قاعدگی، بارداری و یائسگی دچار سردرد می شوند.

نوشیدنی هایی مانند الکل، به ویژه شراب، و مصرف بیش از حد کافئین، مانند چای کافئین دار، نوشابه، یا قهوه.

استرس – میگرن می تواند با استرس ایجاد شود.محرک ها – نورهایی که چشمک می زنند و همچنین صداهای بلند می توانند باعث میگرن شوند.

بوهای شدید یا دود سیگار نیز می تواند باعث سردرد شود.

الگوهای خواب – برخی از افراد ممکن است به دلیل کم خوابی یا زیاد خوابیدن دچار میگرن شوند.

فعالیت بدنی – عمدتاً تلاش بدنی شدید، از جمله ورزش یا رابطه جنسی.

تغییرات آب و هوا – مانند تغییرات فشار هوا.

داروها – مانند داروهای ضد بارداری خوراکی یا گشادکننده عروق مانند نیتروگلیسیرین.

غذاها – پنیرهای کهنه و همچنین وعده های غذایی فرآوری شده ممکن است باعث میگرن شوند. حذف وعده های غذایی نیز ممکن است مضر باشد.

افزودنی های غذایی – مانند شیرین کننده ها یا نگهدارنده هایی مانند مونوسدیم گلوتامات